Redescoperă echilibrul și vitalitatea cu Pachetul Health and Healing! Cele 15 volume selectate îți oferă soluții practice, inspirație și motivație pentru o viață echilibrată și sănătoasă pe toate planurile: minte, corp și suflet.

De la Calea naturală către o sănătate de fier și Sănătate naturală pentru femei la ghiduri practice pentru nutriție și vindecarea alergiilor alimentare, corpul tău primește grija de care are nevoie.

De asemenea, pachetul îți oferă hrana potrivită pentru minte și suflet. Înveți cum să îți gestionezi emoțiile puternice, să manageriezi eficient momentele de furie, să îți învingi timiditatea și rușinea. În același timp, primești direct de la specialiști strategii pentru depășirea anxietății și a fobiilor, a atacurilor de panică și a a anxietății sociale. Descoperi care sunt secretele relațiilor fericite, de lungă durată: Iubim o viață întreagă? Ce ține cuplurile împreună. Afli cum îți poți antrena memoria și care sunt pașii care încetinesc procesul de îmbătrânire și previn declinul cognitiv.

Lista completă a cărților din pachet:

1. 10 soluții simple împotriva timidității, Martin M. Anthony
2. Ajută-te singur în caz de anxietate socială, de Radu Vrasti
3. Ajută-te singur în caz de atac de panică, de Radu Vrasti
4. Ajută-te singur să îmbătrânești frumos, de Radu Vrasti
5. Anxietatea și fobia, de Edmund J. Bourne
6. Atingerea. Cunoașterea simțului tactil, de David J. Linden
7. Calea naturală către o sănătate de fier, Norman W. Walker
8. Consilier de imagine corporală, Thomas F. Cash
9. Doctorul memoriei, de Douglas J. Mason
10. Genialimente, de Max Lugavere
11. Iubim o viață întreagă? Ce ține cuplurile împreună, de Eva Wunderer şi Klaus A. Schneewind
12. Sănătate naturală pentru femei, ed. a II-a, de Roger Mason
13. Stop alergiei alimentare!, de Dr. Kari Nadeau
14. Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei, de Ronald T. Potter Efron
15. Terapia rațional-emotivă și comportamentală. Ghidul terapeutului, de Albert Ellis