Navigare rapida
Cauta autor sau colectie carte

Urmareste-ne pe

facebook   twitter

<strong>YUMMY! 300 DE REȚETE PENTRU BEBELUȘI ȘI COPII - EDITIA A II-A</strong>

YUMMY! 300 DE REȚETE PENTRU BEBELUȘI ȘI COPII - EDITIA A II-A

de Laura Adamache

Categorii: Carte generala, Carte practica /Hobby, Arta culinara | Mama&copilul | SIAN Books, Sian Cook
Disponibilitate produs: in stoc
Alege cantitatea:
Pret in librarii: 39.90 RON
Pret online: 33.91 RON
Economisesti: 5.99 RON (15.01%)
Adauga in cos Adauga la favorite

Format carte: 17X28
Numar pagini: 96
ISBN: 978-606-8657-28-8
Data publicatie: 16.03.2017


Aplică regula YUMMY în bucătărie!

 

Cu ajutorul cărții „300 de rețete pentru bebeluși și copii” vom fi mereu pregătiți să preparăm mese delicioase și hrănitoare pentru cei mici.

 

Majoritatea obiceiurilor sănătoase de alimentație se formează până la vârsta de 5 ani. Hrana copilului trebuie să fie diferită de cea a unui adult, atât în privința substanțelor nutritive pe care le conține, cât și în privința modului de preparare. Copiii au nevoie de cantități mari de substanțe nutritive esențiale, cum ar fi zincul, fierul și calciul. Pe de altă parte, consumul de fibre sau de sare trebuie să fie redus, iar rețetele Laurei Adamache respectă principiile alimentației sănătoase, propunând de fiecare dată ingredientele și condimentele permise care dau cel mai bun gust mâncărurilor.

Volumul este presărat cu ilustrații atrăgătoare și cuprinde indicații precise și sfaturi esențiale din punct de vedere nutrițional. Rețetele sunt organizate pe grupe de vârstă (6-12 luni, 1-3 ani, 3-5 ani), dar și în funcție de felul preparatelor (supe, piureuri, feluri principale, gustări, deserturi). Nu lipsesc nici sugestiile de meniuri complete și usor de preparat. Mai mult decât atât, volumul oferă o perspectivă binevenită asupra strategiilor de parenting. Nu este un copil fericit acela pe care îl îndopăm la ore fixe. Nici acela pe care îl hrănim „științific“, cu ingrediente excesiv cântărite și selectate în funcție de aportul de vitamine sau minerale, oricât de sănătoasă ni s-ar părea această practică. Un copil este fericit atunci când are o relație armonioasă cu părinții și cu mâncarea. O parte esențială a fiecărei mese este prezența părinților: pentru a-i încuraja pe cei mici să mănânce sănătos, este ideal să mâncăm alături de ei, în familie.

 

Supă cremă de cartofi și păstrăv: 

200 ml supă de legume, 1 cartof mic, 60 g fileu păstrăv, 2-3 frunze pătrunjel, 1 linguriță ulei de măsline

Curățăm cartoful, îl spălăm și îl tăiem bucățele. Fierbem cubulețele de cartof și păstrăvul la aburi. Le punem într-un vas și le pasăm cu un mixer vertical, adăugând treptat supă de legume. Asezonăm supa cu pătrunjelul tocat mărunt și 1 linguriță de ulei de măsline. Puteți adăuga și alte legume în supă (morcov, țelină, praz). În acest caz, adăugați mai multă supă de legume, până când obțineți o consistență ușor cremoasă.

 

De aceeași autoare:

Rețete pentru micile gospodine

Seria „24 de rețete delicioase și ușor de preparat” 

Alte carti din categoria Mama&copilul:



informatica   ecdl   carte pentru joc si joaca   chemarea ingerului   anatomie   dictionar de medicina   educatie plastica   geografie   atlas   psihologie   manualul merck   caietul elevului   deutsch   mic atlas   cultura civica   retete   condimente   middlemarch   limba si literatura romana   semiologie   diplomatia   erin hunter   revolutia franceza   consumatorul de suflete   ecn   dictionar   engleza   istoria romanilor   medicina interna   cecelia ahern   suflete pereche   merck   biologie   istoria filosofiei   romana   oxford   pachet   24 de retete   germana   laura adamache   napoleon   gargui   clubul iubitoarelor de ciocolata   exploratorii   oksa pollock   fizica   farmacologie   itsy   fata de hartie   atlas rutier   imparateasa matasii   medicina   atlas geografic   harrison   cheia   100   supravietuitorii   pisicile   compendiu de pediatrie   sociologie   musso   ahern   anatomia omului   spock   enciclopedie   english g 2000   anatomia   adamache   te iubesc   pixi   six sigma   plante   pocket teacher   shantaram   365   manual   chimie   salate   soboratii   istoria universala   pisicile razboinice   guillaume musso   matematica   oksa   limba romana   tic   istoria   roma   english   marketing   gandhi   sanctus   ghid   sosuri   copleston   manfredi   istorie   covey   enciclopedia   desen