0

Shopping cart

0 items - 0,00 RON

Vreau cartea!

Mai multe poze

Gimnastica Pilates pentru gravide

Fii primul care evaluează acest produs.

Colecția:
Autor(i):
20,00 RON

Disponibilitate: Nu este in stoc

Descriere pe scurt

Metoda Pilates reprezintă sistemul ideal de exerciţii uşoare şi eficiente pe care să îl folosiţi în perioada sarcinii şi în lunile de după naştere, pentru a vă readuce corpul în formă. Această

Descriere

Detalii

Metoda Pilates reprezintă sistemul ideal de exerciţii uşoare şi eficiente pe care să îl folosiţi în perioada sarcinii şi în lunile de după naştere, pentru a vă readuce corpul în formă. Această lucrare prezintă exerciţii anume concepute pentru a vă tonifia spatele şi muşchii planşeului pelvin, pentru a vă întări abdomenul şi pentru a atinge o constituţie fizică „mai puternică, dar şi mai plăcută” pentru care metoda Pilates este renumită:
- exerciţii atent concepute pentru fiecare trimestru de sarcină;
- exerciţii recomandate în perioada de după sarcină pentru a vă recăpăta abdomenul plat;
- sfaturi pentru respiraţie şi postură;
- mişcări uşoare şi controlate;
- tehnici care vă vor relaxa şi energiza.
Gimnastica Pilates pentru gravide conţine, de asemenea, informaţii excelente despre schimbările care apar în organismul dumneavoastră în timpul şi după perioada de sarcină. Anna Selby a selectat cu grijă exerciţiile ideale pentru fiecare trimestru de sarcină, dar care nu sunt atât de solicitante, încât permit organismului dumneavoastră să se refacă.

Mai multe informații

Mai multe informatii

Cod produs978-973-571-454-3
Autor(i):Anna Selby,
Colecția:Nu există informații disponibile în acest moment.,
Editura:Nu există informații disponibile în acest moment.
Data apariției25 feb. 2008
Traducator(i):Nu există informații disponibile în acest moment.
Ilustrator(i):Nu există informații disponibile în acest moment.
Nr. de pagini:128
Format:Nu există informații disponibile în acest moment.
Copertă:Nu există informații disponibile în acest moment.
Legătorie:Nu există informații disponibile în acest moment.
InteriorNu există informații disponibile în acest moment.

Opinii

Scrie propria ta recenzie

Faceti recenzie la: Gimnastica Pilates pentru gravide

Cum evaluezi acest produs? *

 1 stea2 stele3 stele4 stele5 stele
Evaluare carte:
Abonează-te la newsletterul nostru și te vom ține la curent cu promoțiile și noutățile noastre!