Navigare rapida
Cauta autor sau colectie carte

Urmareste-ne pe

facebook   twitter

<strong>FEMEIA MODERNĂ VS. GRIJILE EXCESIVE</strong>

FEMEIA MODERNĂ VS. GRIJILE EXCESIVE

de Holly Hazlett-Stevens

Categorii: Carte generala, Carte practica /Hobby, Autoperfectionare/motivationale | SIAN Books, Sian Help
Disponibilitate produs: in stoc
Alege cantitatea:
Pret in librarii: 29.90 RON
Pret online: 22.42 RON
Economisesti: 7.48 RON (25.02%)
Adauga in cos Adauga la favorite

Format carte: 13 x 20
Numar pagini: 208
Culoare interior: alb negru
ISBN: 978-606-8657-26-4
Data publicatie: 19.01.2017


Spune STOP îngrijorării și anxietății!

Calea către o viață liniștită și împlinită începe cu acest volum, care are capacitatea extraordinară de ne ajuta să conștientizăm grijile cele mai profunde și să le depășim.


Știați că femeile sunt de două ori mai predispuse să sufere de o tulburare de anxietate, în comparație cu bărbații? Fetele nu sunt mai anxioase în perioada copilăriei, însă lucrurile se schimbă în vâltoarea adolescenței. În prima parte a vieții, ele sunt îndrumate să fie mai puțin asertive și mai puțin independente decât băieții, iar odată ajunse la maturitate sunt încurajate să fie mai sociabile și mai empatice. Acest tip de „educație” socială pregătește un teren prielnic pentru dezvoltarea fricilor. De asemenea, cercetările evidențiază faptul că femeile se îngrijorează și se gândesc cu intensitate la anumite lucruri într-o măsură mult mai mare decât bărbații. Uneori, reflectând reușim să facem alegeri importante și să punem la punct un plan. Alteori, putem ajunge la o varietate largă de posibile probleme și scenarii dezastruoase. Atunci când îngrijorarea atinge cote înalte, poate să stea în calea rezolvării active a unei probleme și poate să conducă la persistența unui sentiment de frică.

Holly Hazlett-Stevens îmbină psihologia cu soluțiile practice, învățându-ne cum să oprim îngrijorarea și anxietatea din a ne mai afecta relațiile, munca și bucuria de a trăi. Informațiile și exercițiile prezentate în această carte au la bază studii și cercetări, o bogată experiență clinică și munca de teoretizare desfășurată de numeroși specialiști.

„«Femeia modernă vs. grijile excesive» este cea mai bună carte pe care am citit-o în acest domeniu. O recomand oricărei femei care se îngrijorează în mod excesiv, oricărui specialist în domeniul anxietății și chiar acelor bărbați care se îngrijorează prea mult!” - Martin M. Antony, autor al cărții «10 soluții simple împotriva timidității»

„Pentru că femeile suferă de îngrijorare cronică într-o mai mare măsură decât bărbații, este reconfortant să aibă în față o carte care se concentrează asupra problemelor cu care se confruntă. Hazlett-Stevens combină cele mai eficiente tehnici pentru combaterea îngrijorării excesive și le prezintă într-un mod accesibil pemtru cititoare, astfel încât aceste strategii să devină instrumente practice, ușor de înțeles și de folosit.” - Douglas S. Mennin, profesor de psihologie la CUNY Hunter College

Alte carti din categoria Autoperfectionare/motivationale:



fizica   te iubesc   cultura civica   consumatorul de suflete   adamache   limba si literatura romana   fata de hartie   istorie   middlemarch   retete   oxford   supravietuitorii   laura adamache   romana   manual   365   psihologie   marketing   merck   ghid   ahern   harrison   biologie   soboratii   covey   suflete pereche   istoria filosofiei   six sigma   manfredi   dictionar de medicina   clubul iubitoarelor de ciocolata   engleza   carte pentru joc si joaca   pocket teacher   istoria universala   exploratorii   geografie   limba romana   ecn   24 de retete   istoria romanilor   atlas rutier   enciclopedia   oksa pollock   erin hunter   istoria   enciclopedie   revolutia franceza   cheia   sosuri   dictionar   atlas   ecdl   plante   informatica   matematica   pixi   gargui   roma   napoleon   condimente   anatomia omului   english g 2000   chimie   germana   caietul elevului   shantaram   gandhi   english   tic   sanctus   mic atlas   pisicile   guillaume musso   medicina   medicina interna   anatomie   oksa   semiologie   diplomatia   pachet   salate   compendiu de pediatrie   sociologie   chemarea ingerului   imparateasa matasii   atlas geografic   manualul merck   itsy   100   anatomia   copleston   spock   pisicile razboinice   musso   cecelia ahern   farmacologie   deutsch   educatie plastica   desen