Navigare rapida
Cauta autor sau colectie carte

Urmareste-ne pe

facebook   twitter

<strong>FEMEIA MODERNĂ VS. GRIJILE EXCESIVE</strong>

FEMEIA MODERNĂ VS. GRIJILE EXCESIVE

de Holly Hazlett-Stevens

Categorii: Carte generala, Carte practica /Hobby, Autoperfectionare/motivationale | SIAN Books, Sian Help
Disponibilitate produs: in stoc
Alege cantitatea:
Pret in librarii: 29.90 RON
Pret online: 22.42 RON
Economisesti: 7.48 RON (25.02%)
Adauga in cos Adauga la favorite

Format carte: 13 x 20
Numar pagini: 208
Culoare interior: alb negru
ISBN: 978-606-8657-26-4
Data publicatie: 19.01.2017


Spune STOP îngrijorării și anxietății!

Calea către o viață liniștită și împlinită începe cu acest volum, care are capacitatea extraordinară de ne ajuta să conștientizăm grijile cele mai profunde și să le depășim.


Știați că femeile sunt de două ori mai predispuse să sufere de o tulburare de anxietate, în comparație cu bărbații? Fetele nu sunt mai anxioase în perioada copilăriei, însă lucrurile se schimbă în vâltoarea adolescenței. În prima parte a vieții, ele sunt îndrumate să fie mai puțin asertive și mai puțin independente decât băieții, iar odată ajunse la maturitate sunt încurajate să fie mai sociabile și mai empatice. Acest tip de „educație” socială pregătește un teren prielnic pentru dezvoltarea fricilor. De asemenea, cercetările evidențiază faptul că femeile se îngrijorează și se gândesc cu intensitate la anumite lucruri într-o măsură mult mai mare decât bărbații. Uneori, reflectând reușim să facem alegeri importante și să punem la punct un plan. Alteori, putem ajunge la o varietate largă de posibile probleme și scenarii dezastruoase. Atunci când îngrijorarea atinge cote înalte, poate să stea în calea rezolvării active a unei probleme și poate să conducă la persistența unui sentiment de frică.

Holly Hazlett-Stevens îmbină psihologia cu soluțiile practice, învățându-ne cum să oprim îngrijorarea și anxietatea din a ne mai afecta relațiile, munca și bucuria de a trăi. Informațiile și exercițiile prezentate în această carte au la bază studii și cercetări, o bogată experiență clinică și munca de teoretizare desfășurată de numeroși specialiști.

„«Femeia modernă vs. grijile excesive» este cea mai bună carte pe care am citit-o în acest domeniu. O recomand oricărei femei care se îngrijorează în mod excesiv, oricărui specialist în domeniul anxietății și chiar acelor bărbați care se îngrijorează prea mult!” - Martin M. Antony, autor al cărții «10 soluții simple împotriva timidității»

„Pentru că femeile suferă de îngrijorare cronică într-o mai mare măsură decât bărbații, este reconfortant să aibă în față o carte care se concentrează asupra problemelor cu care se confruntă. Hazlett-Stevens combină cele mai eficiente tehnici pentru combaterea îngrijorării excesive și le prezintă într-un mod accesibil pemtru cititoare, astfel încât aceste strategii să devină instrumente practice, ușor de înțeles și de folosit.” - Douglas S. Mennin, profesor de psihologie la CUNY Hunter College

Alte carti din categoria Autoperfectionare/motivationale:



revolutia franceza   romana   medicina   erin hunter   exploratorii   middlemarch   pisicile razboinice   ghid   harrison   semiologie   ecn   salate   educatie plastica   100   manfredi   te iubesc   compendiu de pediatrie   clubul iubitoarelor de ciocolata   manualul merck   geografie   limba si literatura romana   dictionar   merck   soboratii   istorie   plante   oksa   roma   suflete pereche   oksa pollock   cecelia ahern   istoria romanilor   adamache   sosuri   limba romana   mic atlas   covey   chimie   copleston   pixi   retete   24 de retete   diplomatia   carte pentru joc si joaca   anatomie   anatomia   sociologie   gargui   marketing   diana   caietul elevului   istoria   chemarea ingerului   pachet   laura adamache   sanctus   oxford   enciclopedia   english   cultura civica   guillaume musso   ecdl   consumatorul de suflete   medicina interna   farmacologie   tic   istoria universala   atlas   shantaram   pocket teacher   enciclopedie   psihologie   spock   atlas geografic   napoleon   cheia   anatomia omului   365   atlas rutier   pisicile   fizica   six sigma   engleza   condimente   ahern   informatica   itsy   biologie   gandhi   germana   musso   supravietuitorii   dictionar de medicina   manual   fata de hartie   istoria filosofiei   desen   imparateasa matasii   matematica   english g 2000