Navigare rapida
Cauta autor sau colectie carte

Urmareste-ne pe

facebook   twitter

banner
<strong>FEMEIA MODERNĂ VS. GRIJILE EXCESIVE</strong>

FEMEIA MODERNĂ VS. GRIJILE EXCESIVE

de Holly Hazlett-Stevens

Categorii: Carte generala, Carte practica /Hobby, Autoperfectionare/motivationale | SIAN Books, Sian Help
Disponibilitate produs: in stoc
Alege cantitatea:
Pret in librarii: 29.90 RON
Pret online: 22.42 RON
Economisesti: 7.48 RON (25.02%)
Adauga in cos Adauga la favorite

Format carte: 13 x 20
Numar pagini: 208
Culoare interior: alb negru
ISBN: 978-606-8657-26-4
Data publicatie: 19.01.2017


Spune STOP îngrijorării și anxietății!

Calea către o viață liniștită și împlinită începe cu acest volum, care are capacitatea extraordinară de ne ajuta să conștientizăm grijile cele mai profunde și să le depășim.


Știați că femeile sunt de două ori mai predispuse să sufere de o tulburare de anxietate, în comparație cu bărbații? Fetele nu sunt mai anxioase în perioada copilăriei, însă lucrurile se schimbă în vâltoarea adolescenței. În prima parte a vieții, ele sunt îndrumate să fie mai puțin asertive și mai puțin independente decât băieții, iar odată ajunse la maturitate sunt încurajate să fie mai sociabile și mai empatice. Acest tip de „educație” socială pregătește un teren prielnic pentru dezvoltarea fricilor. De asemenea, cercetările evidențiază faptul că femeile se îngrijorează și se gândesc cu intensitate la anumite lucruri într-o măsură mult mai mare decât bărbații. Uneori, reflectând reușim să facem alegeri importante și să punem la punct un plan. Alteori, putem ajunge la o varietate largă de posibile probleme și scenarii dezastruoase. Atunci când îngrijorarea atinge cote înalte, poate să stea în calea rezolvării active a unei probleme și poate să conducă la persistența unui sentiment de frică.

Holly Hazlett-Stevens îmbină psihologia cu soluțiile practice, învățându-ne cum să oprim îngrijorarea și anxietatea din a ne mai afecta relațiile, munca și bucuria de a trăi. Informațiile și exercițiile prezentate în această carte au la bază studii și cercetări, o bogată experiență clinică și munca de teoretizare desfășurată de numeroși specialiști.

„«Femeia modernă vs. grijile excesive» este cea mai bună carte pe care am citit-o în acest domeniu. O recomand oricărei femei care se îngrijorează în mod excesiv, oricărui specialist în domeniul anxietății și chiar acelor bărbați care se îngrijorează prea mult!” - Martin M. Antony, autor al cărții «10 soluții simple împotriva timidității»

„Pentru că femeile suferă de îngrijorare cronică într-o mai mare măsură decât bărbații, este reconfortant să aibă în față o carte care se concentrează asupra problemelor cu care se confruntă. Hazlett-Stevens combină cele mai eficiente tehnici pentru combaterea îngrijorării excesive și le prezintă într-un mod accesibil pemtru cititoare, astfel încât aceste strategii să devină instrumente practice, ușor de înțeles și de folosit.” - Douglas S. Mennin, profesor de psihologie la CUNY Hunter College

Alte carti din categoria Autoperfectionare/motivationale:



atlas geografic   psihologie   dictionar de medicina   anatomie   farmacologie   shantaram   marketing   oxford   sosuri   salate   copleston   ecn   atlas   geografie   sanctus   matematica   ecdl   tic   carte pentru joc si joaca   medicina interna   english g 2000   cecelia ahern   harrison   diana   ahern   chemarea ingerului   ghid   germana   laura adamache   pixi   anatomia   oksa   compendiu de pediatrie   atlas rutier   romana   roma   suflete pereche   caietul elevului   guillaume musso   enciclopedie   manualul merck   365   fata de hartie   biologie   24 de retete   te iubesc   pachet   medicina   oksa pollock   erin hunter   cultura civica   retete   informatica   adamache   soboratii   spock   100   limba si literatura romana   enciclopedia   musso   istorie   condimente   gandhi   pisicile razboinice   middlemarch   anatomia omului   plante   istoria romanilor   diplomatia   dictionar   six sigma   istoria universala   educatie plastica   covey   napoleon   gargui   exploratorii   merck   revolutia franceza   chimie   limba romana   istoria   pisicile   manfredi   manual   mic atlas   sociologie   semiologie   consumatorul de suflete   desen   pocket teacher   istoria filosofiei   asistenti medicali   clubul iubitoarelor de ciocolata   english   supravietuitorii   cheia   engleza   itsy   fizica