Navigare rapida
Cauta autor sau colectie carte

Urmareste-ne pe

facebook   twitter

<strong>FEMEIA MODERNĂ VS. GRIJILE EXCESIVE</strong>

FEMEIA MODERNĂ VS. GRIJILE EXCESIVE

de Holly Hazlett-Stevens

Categorii: Carte generala, Carte practica /Hobby, Autoperfectionare/motivationale | SIAN Books, Sian Help
Disponibilitate produs: in stoc
Alege cantitatea:
Pret in librarii: 29.90 RON
Pret online: 22.42 RON
Economisesti: 7.48 RON (25.02%)
Adauga in cos Adauga la favorite

Format carte: 13 x 20
Numar pagini: 208
Culoare interior: alb negru
ISBN: 978-606-8657-26-4
Data publicatie: 19.01.2017


Spune STOP îngrijorării și anxietății!

Calea către o viață liniștită și împlinită începe cu acest volum, care are capacitatea extraordinară de ne ajuta să conștientizăm grijile cele mai profunde și să le depășim.


Știați că femeile sunt de două ori mai predispuse să sufere de o tulburare de anxietate, în comparație cu bărbații? Fetele nu sunt mai anxioase în perioada copilăriei, însă lucrurile se schimbă în vâltoarea adolescenței. În prima parte a vieții, ele sunt îndrumate să fie mai puțin asertive și mai puțin independente decât băieții, iar odată ajunse la maturitate sunt încurajate să fie mai sociabile și mai empatice. Acest tip de „educație” socială pregătește un teren prielnic pentru dezvoltarea fricilor. De asemenea, cercetările evidențiază faptul că femeile se îngrijorează și se gândesc cu intensitate la anumite lucruri într-o măsură mult mai mare decât bărbații. Uneori, reflectând reușim să facem alegeri importante și să punem la punct un plan. Alteori, putem ajunge la o varietate largă de posibile probleme și scenarii dezastruoase. Atunci când îngrijorarea atinge cote înalte, poate să stea în calea rezolvării active a unei probleme și poate să conducă la persistența unui sentiment de frică.

Holly Hazlett-Stevens îmbină psihologia cu soluțiile practice, învățându-ne cum să oprim îngrijorarea și anxietatea din a ne mai afecta relațiile, munca și bucuria de a trăi. Informațiile și exercițiile prezentate în această carte au la bază studii și cercetări, o bogată experiență clinică și munca de teoretizare desfășurată de numeroși specialiști.

„«Femeia modernă vs. grijile excesive» este cea mai bună carte pe care am citit-o în acest domeniu. O recomand oricărei femei care se îngrijorează în mod excesiv, oricărui specialist în domeniul anxietății și chiar acelor bărbați care se îngrijorează prea mult!” - Martin M. Antony, autor al cărții «10 soluții simple împotriva timidității»

„Pentru că femeile suferă de îngrijorare cronică într-o mai mare măsură decât bărbații, este reconfortant să aibă în față o carte care se concentrează asupra problemelor cu care se confruntă. Hazlett-Stevens combină cele mai eficiente tehnici pentru combaterea îngrijorării excesive și le prezintă într-un mod accesibil pemtru cititoare, astfel încât aceste strategii să devină instrumente practice, ușor de înțeles și de folosit.” - Douglas S. Mennin, profesor de psihologie la CUNY Hunter College

Alte carti din categoria Autoperfectionare/motivationale:



gandhi   diplomatia   anatomie   anatomia   oksa pollock   germana   chemarea ingerului   exploratorii   roma   oksa   condimente   ecdl   istoria romanilor   english   itsy   farmacologie   merck   atlas rutier   caietul elevului   english g 2000   istoria universala   medicina   covey   medicina interna   sosuri   gargui   pocket teacher   educatie plastica   manualul merck   dictionar   sanctus   supravietuitorii   erin hunter   sociologie   clubul iubitoarelor de ciocolata   adamache   enciclopedie   plante   matematica   mic atlas   spock   oxford   geografie   ghid   enciclopedia   istoria filosofiei   pisicile   cultura civica   manfredi   engleza   24 de retete   biologie   guillaume musso   atlas geografic   copleston   atlas   manual   100   compendiu de pediatrie   shantaram   limba si literatura romana   deutsch   psihologie   semiologie   revolutia franceza   laura adamache   tic   imparateasa matasii   middlemarch   cecelia ahern   dictionar de medicina   chimie   istoria   retete   cheia   informatica   romana   pachet   harrison   musso   anatomia omului   istorie   te iubesc   soboratii   salate   fata de hartie   consumatorul de suflete   365   carte pentru joc si joaca   ahern   napoleon   desen   pixi   fizica   six sigma   ecn   limba romana   marketing   pisicile razboinice   suflete pereche